прА шевелюруссылка на волосяной форум вот club.passion.ru/viewforum.php?f=26
иннеов я сама пила долго, и хочу сказать, что устойчивый эффект от него появляется не раньше чем через год. конечно, он не настолько дорогой, так что скорее заканчивается терпение, чем деньги. но сейчас я его вообще не использую, и гораздо лучший эффект получаю от комбинации копеечных вещей.
вот например витамины! я перепробовала ВСЕ. а эффект лучше всего был от алфавит диета =).
и, как ни странно, сама убедилась, что еда имеет огромное значение. у меня без всяких дорогущих примочек волосы стали намного лучше после того, как стала хавать натуральную овсянку, лесные орехи, красную рыбу типа кеты-горбуши, и омегу-3 в капсулах. маска из горчицы или перца за 3 копейки - и вуаля... короче, вся мулька в том, чтобы организм получал правильные углеводы и правильные жирные кислоты. я понимаю, что звучит пошло, но сама убедилась=).
при наличии постоянных стрессов надо добавить успокоительный травяной чай вечером.
три года назад я думала, что я вообще безнадежна и мне нужен как минимум миноксидил. у меня был жалкий крысиный хвостик. сейчас же волосы настолько густые, что я сушу их феном по полчаса и косу заплетаю толстенькую .
что точно не помогает (судя по отзывам, не только мне) - драже мерц и ревалид.
и что еще знаю точно - далеко не всегда самые дорогие средства - самые лучшие. пробовала я и какие-то масляные ампулы от какой-то бабки агафьи за 80 руб, и комплексы по нескольку тыщ на месяц - так вот как ни обидно, но от бабкиных рецептов эффект был лучше.
я кстати в нескольких источниках встречала упоминание лесных орехов как одного из лучших средств для укрепления волос. вроде как средство родом из швеции. хотя какая разница откуда, главное столовую ложку в день впотребить. для разнообразия можно чередовать с миндалем. но только не жареным и не соленым. все сырое и натуральное .
овсянка не вареная, а такие кондовые нетолченые небыстрорастворимые хлопья, залитые на несколько минут кипятком. дело в том, что такая овсянка даже вполне вкусна. а какой-нить нордик в кипятке - хуже обойного клея. и бесполезно.
маска из перца:
столовая ложка аптечной спиртовой настойки жгучего перца+3-4 ст ложки любого бальзама для волос. очень даже здорово добавить туда несколько капель эфирного масла кедра, или розмарина, или мускатного шалфея, и чайную ложку масла жожоба. но и без них тоже можно, главное - перец. держать под купальной шапкой и теплой шапкой не меньше часа.
маска из горчицы - более ядреный вариант, но лично я ее предпочитаю как раз поэтому. горчица отлично смывает жир, поэтому ее можно использовать после масляной маски.
5-6 ст ложек сухого порошка горчицы и 2-4 ч ложки сахара залить кипятком в банке с закручивающейся крышкой, до густоты сметаны. оставить на 1-2 дня при комнатной температуре, потом хранить в холодильнике.
использование - 1 ст ложку этой хрени смешать с 3-4 ст ложками любого бальзама для волос, нанести на корни, держать хотя бы 40 мин., можно не утеплять, если жжет. но если прям сильно жжет, то лучше смыть прохладной водой, а в следующий раз класть больше бальзама. потому что пропорции очень индивидуальны и зависят от чувствительности кожи.
в горчицу эфирные масла добавлять не надо, а то будет страшно жечь.
и перцовые, и горчичные маски достаточно делать дважды в неделю. но например когда я была полулысой, то вообще делала каждый день, и первый подшерсток стал заметен через месяц.
могу добавить, что выпадение волос и процесс облысения (настоящего) я остановила средством эвкапил
втирала месяц